Cvičení pro děti

Cvičení pro děti – rovná záda a zdravé nohy

Pokud Vaše dítě sedí s kulatými zády, má špatné držení těla a nebo zkrácené svaly jednostranným sportem, neváhejte a přihlaste ho na Cvičení pro rovná záda a zdravé nohy.

Od 14.ledna 2019 otevíráme nový kurz. Cvičení bude pravidelně každé pondělí a úterý od 16:00 hodin v prostorách rehabilitačního centra THERAPY POINT v H.Počernicích. Cvičení je vhodné pro děti ve věku od 8 do 13 let. Cvičení pro děti vedou zkušené fyzioterapeutky. Ve skupině je 6 dětí.

Děti se prostřednictvím cvičení seznámí se svým tělem a naučí se správným pohybovým návykům (sed ve škole, chůze, stoj, doplňkové aktivity). Cvičení bude prováděno zábavnou formou s využitím herních prvků na protažení zkrácených svalů, posílení oslabených svalů, rovnováhu a koordinaci. Postupně procvičíme a protáhneme celé tělo od hlavy až po prsty na nohou. Samozřejmě nezapomene ani na nácvik dechu. Při cvičení využijeme prvků jógy, pilates, SM Systému a fyzioterapeutických cvičení na podporu správného držení těla.

KDY?  14.1. – 26.3.2019

pondělí 16:00 – 16:55 – lektorka Šárka Nováková – VOLNO

úterý 16:00 – 16:55 – lektorka Helena Nová – VOLNO

KDE? Centrum THERAPY POINT s.r.o., K Berance 2780/12, Praha 9 – Horní Počernice

Informace a objednání: Mail: pocernice@therapypoint.cz, T: 732 312 445, 220 515 825, www.therapypoint.cz

Cena za kurz: 1200,- Kč celý kurz / 10 lekcí v délce 55 minut,  (150,-/lekci pokud se platí jednotlivě a je-li místo ve skupině)