Kurzy

 

Hatha yoga kurz – Dejvice, Praha 6

Kdy: úterky 4.4. – 27.6.2017 – 13 lekcí

  • 17:00-19:00 Kurz tradiční yogy pro začátečníky – volná místa
  • 19:00-21:00 Kurz hatha yogy pro pokročilejší – volná místa

Kde: THERAPY POINT s.r.o., Evropská 35, Praha 6

Cena: 2405 Kč / 13 lekcí,  jednotlivé lekce pouze po domluvě předem 230,- Kč

Lektor: Sakshi Babu, www.yogashrama.cz

Rezervace míst na telefonu: 220 515 825 nebo e-mailem: info@therapypoint.cz


 

Skupinové cvičení pro děti v Počernicích - 3. 4. – 20. 6. 2017

Kdy: pondělí 16:00 – 17:00 - (děti 11 – 15 let)

           úterý 16:00 – 17:00 – (děti 8 – 10 let)

Státní svátky – 17.4., .1.5., 8.5. necvičíme.

Kde: THERAPY POINT Horní Počernice, K Berance 12, Praha 9

Cena: 1 210 Kč/ 11 lekcí v délce 55 minut – úterní skupina

990,- Kč / 9 lekcí v délce 55 minut – pondělní skupina

Lektor: Mgr. Kristýna Jarešová

Kurz je vhodný pro všechny děti:

  • u kterých jste zaznamenali nesprávné držení těla (např. skoliózu páteře, odstáté lopatky, kulatá záda, povolené břišní svalstvo, ploché nohy … )
  • potřebují zvýšit pohybovou aktivitu
  • věnují se jednostrannému sportu (např. tenis, golf, hokej, florbal…).

Více informací naleznete zde.

Štěstí z hlediska psychologie a všímavost k životu „Mindfulness“ – workshop

Kdy: 30.11.2016 17:00 – 19:00

Kde: THERAPY POINT Horní Počernice, K Berance 12, Praha 9

Cena: 300,-

Lektor: Mgr. Daniela Šrámková

Co v nejlepších chvílích našeho života prožíváme? Co nám takové okamžiky mohou přinést, i když už skončily? Co nás ke štěstí přibližuje a co naopak od štěstí vzdaluje? Dá se štěstí natrénovat? Co je Mindfulness?

Workshop je spojen s ukázkou sebezkušenostního tréninku všímavosti k životu (Mindfulness).

Rezervace míst na telefonu: 774 202 456 nebo e-mailem: daniela.sramkova@therapypoint.cz


Tajemství dechu – workshop

Kdy: 21.10.2016 18:00 – 20:00

Kde: THERAPY POINT Horní Počernice, K Berance 12, Praha 9

Cena: 350,-

Lektor: Kamila Černá

Tajemství dechu -  Dech a anatomie. Věnovat se budeme dýchání teoreticky a hlavně prakticky. Procvičíme především plný jógový dech a relaxaci. Na tento workshop navazují části dvě části -  Dech a stres Dech a úzkosti.

Více informací naleznete zde.

Rezervace míst na telefonu: 220 515 825, 732 312 445 nebo e-mailem: pocernice@therapypoint.cz


Cvičení pánevního dna pro ženy – OBSAZENO, nový kurz plánujeme 03/2017

Kdy: 24.10. – 28.11.2016 (každé pondělí, 19:00 – 20:00)

Kde: THERAPY POINT Horní Počernice, K Berance 12, Praha 9

Cena: 900,- Kč / 6 lekcí

Lektor: Bc. Helena Nová

Během šesti setkání se zaměříme na oblast pánve, pánevního dna a hluboký stabilizační systém.

Cvičení je určeno pro ženy, které mají potíže v této oblasti nebo které chtějí poznat, co je pánevní dno a jak si ho lépe uvědomovat. Nejde nám jen o posílení, ale o ,,zfunkčnění“ pánevního dna, aby bylo pružné jako trampolína a mělo přiměřené klidové napětí.

Rezervace míst na telefonu: 220 515 825, 732 312 445 nebo e-mailem: pocernice@therapypoint.cz