Aktuální rozvrh cvičení zde
FYZIO cvičení s prvky jógy
Cvičení je vedeno v pomalém rytmu, důraz je na správné provedení cviku, obsahuje prvky jógy, dechové cvičení a relaxaci. Ke cvičení využíváme pomůcek jako je velký míč, bosu, overbaly a další. FyzioCvičení je skvělá volba pro ty, co chodí na fyzioterapii nebo ji už absolvovali a chtějí ve cvičení pokračovat. Je vhodné všechny, kdo tráví většinu dne sezením u počítače a chtějí si uvolnit záda, protáhnout klouby.
- Lektorka: Bc. Martina Drobná
- Mgr. Petra Harasímová
- Lucie Červená
